การนอนหลับเป็นส่วนสำคัญและสำคัญมากในการดูแลสุขภาพจิตและร่างกายของเรา สำหรับผู้ใช้จำนวนมาก สิ่งสำคัญคือต้องมีภาพรวมว่าพวกเขาใช้เวลานอนหลับนานเพียงใด รวมถึงภาพรวมของพารามิเตอร์ที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับจำนวนหนึ่ง ในบทความวันนี้ เราจะนำเสนอภาพรวมของแอปพลิเคชันติดตามการนอนหลับที่น่าสนใจ
นอนหลับเหมือนหุ่นยนต์
แอปพลิเคชัน Sleep As An Droid โดยนักพัฒนาในประเทศ Petr Nálevka ได้รับความนิยมมายาวนานและไม่น่าแปลกใจเลย นี่เป็นแอปพลิเคชั่นที่ดีมากที่นอกเหนือจากการตรวจสอบการนอนหลับแล้วยังมีฟังก์ชั่นนาฬิกาปลุกอัจฉริยะความเป็นไปได้ในการเชื่อมต่อกับนาฬิกาอัจฉริยะรองรับ Google Fit และ S Health และการวัดหนี้การนอนหลับ การนอนหลับแต่ละขั้นตอน หรือบันทึกสถิติการนอนกรน แน่นอนว่าสามารถแชร์หรือสนับสนุนรายการเพลงได้
Fotogalerie
PrimeNap: ตัวติดตามการนอนหลับฟรี
แอปติดตามการนอนหลับที่ยอดเยี่ยมอีกแอปหนึ่งคือเครื่องมือฟรีที่เรียกว่า PrimeNap: Free Sleep Tracker ที่นี่คุณจะพบความเป็นไปได้ในการติดตามการนอนหลับด้วยการบันทึกการวิเคราะห์ที่เกี่ยวข้อง ความเป็นไปได้ในการส่งออกข้อมูลที่บันทึกไว้ หรืออาจเป็นนาฬิกาปลุกอัจฉริยะ PrimeNap ยังมีพื้นที่สำหรับบันทึกเนื้อหาในฝันของคุณ เสียงเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น หรือบางทีอาจเป็นการวิเคราะห์หนี้การนอนหลับ
รอบการนอนหลับ: ตัวติดตามการนอนหลับ
หากคุณกำลังมองหาแอพที่จะช่วยให้คุณนอนหลับดีขึ้น ตื่นดีขึ้น และให้คุณ informace เกี่ยวกับการนอนหลับของคุณ คุณสามารถเข้าถึง Sleep Cycle: Sleep Tracker นอกเหนือจากการติดตามการนอนหลับแล้ว แอปนี้ยังมีฟีเจอร์นาฬิกาปลุกอัจฉริยะ การวิเคราะห์การนอนหลับ สถิติโดยละเอียด และกราฟโดยละเอียด และอื่นๆ อีกมากมาย
Fotogalerie
Sleepzy
Sleepzy เป็นแอปพลิเคชั่นที่ยอดเยี่ยมและมีประโยชน์ซึ่งรวมฟังก์ชั่นการวิเคราะห์การนอนหลับและการตรวจสอบเข้ากับนาฬิกาปลุกอัจฉริยะ มีความสามารถในการแสดงสถิติและกราฟที่ชัดเจนและมีประโยชน์ ซึ่งคุณสามารถติดตามรูปแบบการนอนของคุณและปรับปรุงการนอนหลับของคุณ นอกจากนี้ Sleepzy ยังมีคลังเสียงที่ผ่อนคลายเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้นอีกด้วย
นอนกรน
หากคุณมีอาการนอนกรน คุณสามารถลองใช้แอปที่ชื่อว่า SnoreLab แม้ว่า SnoreLab จะไม่กำจัดความไม่สะดวกนี้ออกไป แต่จะช่วยให้คุณเข้าใจได้ดีขึ้นว่าเมื่อใด อย่างไร และภายใต้สถานการณ์ใดที่คุณกรน และด้วยเหตุนี้ จึงช่วยลดการนอนกรนได้ แอปพลิเคชั่นนี้มีฟังก์ชันการตรวจจับและการวัดการนอนกรนที่เชื่อถือได้ รวมถึงภาพรวมโดยละเอียด สถิติ และกราฟ
