คุณอยากลองเล่นโยคะ แต่ด้วยเหตุผลใดก็ตามที่คุณไม่ต้องการหรือไม่สามารถเข้าร่วมชั้นเรียน "สด" ได้? ความจริงก็คือ ไม่มีอะไรจะดีไปกว่าชั้นเรียนโยคะจริงๆ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถออกกำลังกายได้ เช่น ตามใบสมัคร วันนี้เราจะมาดูกันที่ Android แอพสำหรับฝึกโยคะที่บ้าน
คุณอาจจะสนใจ
โยคะ | Down Dog
Down Dog เป็นแอปที่ออกแบบมาอย่างดีที่ให้คุณฝึกโยคะได้อย่างสะดวกสบายที่บ้าน ที่นี่คุณจะได้พบกับท่าและอาสนะหลายหมื่นท่าที่คุณสามารถปรับแต่งได้ ขึ้นอยู่กับคุณว่าคุณจะเน้นไปที่กลุ่มกล้ามเนื้อใด หรือคุณต้องการจัดลำดับความสำคัญของการออกกำลังกายที่เข้มข้นขึ้นหรือช้าลง Down Dog สามารถปรับให้เข้ากับระดับใดก็ได้
ไนกี้เทรนนิ่งคลับ
แม้ว่าแอป Nike Training Club จะไม่ได้เน้นไปที่การเล่นโยคะโดยเฉพาะ แต่หากคุณกำลังมองหาการออกกำลังกายแบบโยคะที่มีคุณภาพสูงและในเวลาเดียวกันก็ฟรี 5% คุณก็สามารถใช้งานแอปนี้ได้โดยไม่ต้องกังวล NTC มีตัวเลือกการออกกำลังกายขั้นสูง เมนูประกอบด้วยชุดออกกำลังกายที่มีและไม่มีเครื่องช่วย ตั้งแต่ 30 ถึง XNUMX นาทีขึ้นไป และสำหรับผู้เริ่มต้นและระดับสูง
Fotogalerie
อโลเคลื่อนไหว
หากคุณกำลังมองหาแอปพลิเคชั่นคุณภาพสูงจริงๆ และคุณไม่รังเกียจที่จะลงทุนจำนวนหนึ่งกับมัน ฉันขอแนะนำ Alo Moves ได้เลย Dylan Werner ผู้โด่งดังและทีมของเขาอยู่เบื้องหลังแอปพลิเคชั่นที่ยอดเยี่ยมนี้ ซึ่งเต็มไปด้วยโปรแกรมที่ซับซ้อน ที่นี่คุณจะพบกับวิดีโอหลายพันวิดีโอจากผู้สอนจากทั่วทุกมุมโลก และคุณสามารถปรับแต่งการออกกำลังกายให้เหมาะกับสภาวะสุขภาพ ระดับ หรือเป้าหมายปัจจุบันของคุณได้ ตัวฉันเองใช้เวลาหนึ่งปีกับ Alo Moves และฉันแนะนำได้เฉพาะแอปพลิเคชันนี้เท่านั้น
Fotogalerie
