จำนวนผู้ที่นอนไม่หลับ เช่น นอนไม่เกิน 6 ชั่วโมง เพิ่มขึ้นสองเท่าในช่วง 50 ปีที่ผ่านมา นี่เป็นปัญหาทั่วโลกที่เลวร้ายลงเรื่อยๆ เมื่อเวลาผ่านไป ซัมซุงตัดสินใจที่จะมีส่วนร่วมในการปรับปรุงสถานการณ์ซึ่งร่วมกับผู้เชี่ยวชาญได้ออกแบบหลักสูตรการนอนหลับที่เรียกว่า นอนทับมัน.- ควรช่วยให้ผู้เข้าร่วมเพิ่มคุณภาพการนอนหลับและสุขภาพของพวกเขา การสำเร็จหลักสูตรยังได้รับแรงบันดาลใจจากรางวัลมากมายในรูปแบบของนาฬิกาอัจฉริยะ Galaxy Watch5.
Samsung Sleep Course สร้างขึ้นโดยได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับชั้นนำ เช่น Veronika Allister ผู้เชี่ยวชาญด้านการแฮ็กทางชีวภาพ, Tomáš Eichler นักประสาทพันธุศาสตร์ หรือ Petr Ludwig นักวิเคราะห์ ลุดวิกผู้รับประกันเนื้อหาหลักสูตรเป็นผู้ชี้ให้เห็นถึงความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากพฤติกรรมการนอนหลับที่ไม่ดี: "หากเราทรมานจากการอดนอน แสดงว่าระบบภูมิคุ้มกันของเราอ่อนแอลง ความเสี่ยงในการเป็นมะเร็ง โรคอัลไซเมอร์ โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคอ้วน และภาวะซึมเศร้าจะเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ"
Do หลักสูตรการนอนหลับ ผู้สนใจสามารถสมัครได้ตั้งแต่ 12.12 น. บทเรียนระดับมืออาชีพทั้งแปดบทเรียนรอพวกเขาอยู่ ซึ่งพวกเขาจะได้รับคำแนะนำและคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการทำงานอย่างถูกต้องทั้งกลางวันและกลางคืนเพื่อฟื้นฟูร่างกายอย่างเหมาะสมที่สุด หลักสูตรรายบุคคลจะเกี่ยวข้องกับหัวข้อต่างๆ เช่น จังหวะการเต้นของหัวใจ แสงสว่าง การรับประทานอาหาร และการแฮ็กทางชีวภาพ
นอกจากนี้ ทุกคนที่พิชิตความท้าทายและตอบคำถามควบคุมภายในวันที่ 23.12.2022/XNUMX/XNUMX จะถูกเข้าร่วมการจับรางวัลสมาร์ทวอทช์โดยอัตโนมัติ Galaxy Watch5 จากซัมซุง ยิ่งบุคคลทำภารกิจท้าทายได้มากเท่าใด โอกาสในการชนะก็ยิ่งมีมากขึ้นเท่านั้น ผู้เข้าแข่งขันทั้งหมด XNUMX คนจะได้รับนาฬิกาอัจฉริยะที่ติดตามสุขภาพและคุณค่าทางกายภาพทั้งหมดอย่างต่อเนื่อง จึงช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้นและมีพลังงานเพียงพอแม้จะจบคอร์สแล้วก็ตาม
ยกเว้นโอกาสที่จะชนะ Galaxy Watchในวันที่ 5 กันยายน ผู้สำเร็จการศึกษาหลักสูตรแต่ละคนจะได้รับประกาศนียบัตรผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับโดยได้รับความสนใจเพียงเล็กน้อยจาก Samsung ในรูปแบบของรหัสส่วนลดสำหรับนาฬิกาเรือนนี้
การอภิปรายของบทความ
บทความนี้ไม่เปิดการสนทนา