ขั้นตอนที่สำคัญที่สุดในการนอนหลับอย่างมีคุณภาพอาจเป็นไปได้ว่าคุณต้องนอนหลับให้เพียงพอจริงๆ นาฬิกาอัจฉริยะเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการติดตามการนอนหลับเพราะสามารถวัดเมตริกอื่นๆ ได้มากมาย ต่อไปนี้คือวิธีใช้การติดตามการนอนหลับ Galaxy Watch นาฬิกา
ด้วยโหมดสลีปเฉพาะ คุณสามารถเปิดการปลุกโดยอัตโนมัติและสร้างตารางเวลาเพื่อช่วยคุณสร้างกิจวัตรการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพยิ่งขึ้น อย่างไรก็ตาม โหมดสลีปยังสามารถเปิดใช้งานโหมดห้ามรบกวนได้โดยอัตโนมัติ ในขณะเดียวกันก็ให้คุณควบคุมได้อย่างละเอียดว่าผู้ติดต่อและแอพใดที่จะรบกวนคุณในขณะที่คุณพยายามพักผ่อน
คุณอาจจะสนใจ
วิธีตั้งค่าการติดตามการนอนหลับบน Samsung Galaxy
- เปิดแอปบนโทรศัพท์ของคุณ Samsung Health (คุณต้องเข้าสู่ระบบที่ บัญชี Samsung).
- คลิกที่แท็บ สเปเนก.
- เลือก กำหนดเป้าหมาย.
- กำหนดเวลาที่คุณเข้านอนและตื่นนอนกี่โมง
การตั้งค่าโหมดสลีป
- ไปที่ นัสตาเวนิซ.
- ให้ โหมดและกิจวัตร.
- คลิกที่ สเปเนก และต่อมา เริ่มต้น.
- อีกครั้ง เลือกนิสัยของคุณสำหรับวันที่เลือกในสัปดาห์
- เปิดตัวเลือก ห้ามรบกวน.
วิธีการตั้งค่าโหมดสลีปใน Galaxy Watch
- เปิดแอปพลิเคชัน Galaxy Wearสามารถ.
- ให้ การตั้งค่านาฬิกา.
- เลือก คุณสมบัติขั้นสูง.
- คลิกที่ โหมดสลีป.
- ติ๊กเลย ซิงโครไนซ์โหมดสลีป.
โฮดินกี้ Galaxy Watch พร้อมการติดตามการนอนหลับสามารถซื้อได้ที่นี่
